Основная специализация нашего фитнес клуба - это функциональные тренировки c петлями TRX. Мы проводим как классические тренировки, так и тренировки продвинутого уровня - TRX Pro по станциям, TRX+wod с блоком кардионагрузки и TRX Force - программа подготовки, рассчитанная на 3 месяца.
Тренировки ведут тренеры с международными сертификатами TRX, проходившие обучение в Москве по американской программе подготовки тренеров. Помимо тренировок TRX есть жиросжигающие направления: табата, CrossFit Light, Body Strong, ABS+ABT (тренировки пресса, ягодиц, ног) и танцевальная Zumba.
Групповые и персональные тренировки
Понедельник | 9:00 - 23:00 |
---|---|
Вторник | 9:00 - 23:00 |
Среда | 9:00 - 23:00 |
Четверг | 9:00 - 23:00 |
Пятница | 9:00 - 23:00 |
Суббота | 11:00 - 14:00 |
Воскресенье | Выходной |